להעז. להיות. את.
זהות, ביטוי עצמי ומנהיגות - ספיישל ליום האישה
כשהחסמים המהותיים של נשים כיום הם פנימיים ולא חיצוניים, המפגש "להעז. להיות. את." נועדה לסייע לנשים לפרק התניות ישנות שמונעות מהן לבטא את עצמן ולממש את פוטנציאל המנהיגות שלהן.
מטרות :
להבין את הקשר בין ביטוי עצמי אותנטי לבין מנהיגות אפקטיבית.
להתמודד עם לחצים חברתיים וציפיות מגדריות שמגבילים נשים.
ללמוד אסטרטגיות וכלים מעשיים לחיזוק הביטוי העצמי דרך קול, מראה ושפת גוף.
לפרק פרדוקסים יומיומיים כמו "בחירה חופשית" בלבוש, ולהפחית צנזורה עצמית.
להתמודד עם מיקרו-אגרסיות במקום העבודה ולחזק ביטחון עצמי ונוכחות אסרטיבית.
מנהיגות נשית מבוססת על אומץ להיות אותנטית, גם בסביבה ביקורתית. למרות קידמה מגדרית, נשים ממשיכות להתאים עצמן לציפיות חברתיות בנוגע למראה, מה שמוביל לצנזורה עצמית ולפגיעה ביכולת להשפיע ולהנהיג. מחקרים מראים שכשנשים מדחיקות ביטוי עצמי לטובת התאמה לציפיות, הן מצמצמות את נוכחותן המנהיגותית.
תכנים מרכזיים:
הבנת ההשפעה של אידיאל היופי על תהליכי קבלת החלטות.
חיזוק יכולת הביטוי האישי בזירה המקצועית והאישית.
שימוש בכלים פרקטיים לשיפור נוכחות והובלה.
ניתן להזמין:
הרצאה: כשעה.
סדנה: שעתיים, כולל תרגול וכלים יישומיים.
מתאים לנשים שרוצות להעז, להשמיע קול, ולהנהיג באותנטיות.

הגנה עצמית ורבלית
להציב גבולות, לומר "לא" ולענות בביטחון להערות משתקות
סדנה זו תלמדי להתמודד עם סיטואציות יומיומיות שיכולות להשתיק או לערער אותך: הערות סקסיסטיות, שאלות חטטניות, או אמירות שמחלישות אותך.
מטרת הסדנה היא לחזק את הביטחון העצמי שלך, ללמד אותך להציב גבולות, ולבטא את עצמך באסרטיביות ובנועם.
מה נלמד בסדנה?
תקשורת אסרטיבית: כיצד להגיב להערות לא במקום תוך שמירה על יחסים חשובים.
כלים פרקטיים להתמודדות: טכניקות להתגבר על קיפאון ברגעים קריטיים.
הצבת גבולות: אמירת "לא" בנועם ובביטחון.
ביטוי עצמי: כיצד להציג את הרעיונות והרצונות שלך בצורה אסרטיבית.
שפת גוף: שימוש נכון בשפת הגוף כדי לשדר נוכחות וביטחון.
הסדנה נועדה לפרק דפוסים שמונעים מנשים לבטא את עצמן, ובכך לחזק את השפעתן במרחב האישי והמקצועי.
ללא התנצלות: ללמוד לתפוס את המקום שלך בשיח.

מקום לכולם.ן
ההרצאה "מקום לכולן.ם" מיועדת לקידום שוויון מגדרי בארגונים, ומטרתה להעצים שיח אמיץ ומכיל בין העובדים. ההרצאה מתמקדת בזיהוי והתגברות על אי השוויון המובנה בארגונים, תוך יצירת סביבה פתוחה לדיאלוג על נושאים רגישים ללא שיפוטיות.
הנושאים העיקריים בהרצאה:
זיהוי מיקרו-אגרסיות כלפי נשים ודרכים להתמודד איתן.
פיתוח פרקטיקות ניהוליות מעודדות גיוון והכללה.
הבנת הטיות קוגניטיביות לא מודעות והשפעתן על החלטות ניהוליות.
אסטרטגיות לאתגר סטראוטיפים מגדריים ופרקטיקות ארגוניות מדירות.
ההרצאה מתארת את התועלות האישיות והארגוניות של קידום שוויון מגדרי, כולל השפעה חיובית על פרודוקטיביות, שימור עובדים ורווחיות.
משך ההרצאה: שעה וחצי, עם אפשרות לפורמט סדנא שכולל פגישת אפיון למנהלים.

X פקטור- מתדמית אישית להשפעה ציבורית 
איך להפוך את הנוכחות שלך למותג אישי מבודל ומוביל.
הרצאה זו מספקת כלים פרקטיים ליצירת תדמית אישית חזקה, המבטאת את הערכים שלך ומייצרת השפעה מיידית.
נושאים מרכזיים בהרצאה:
סוציולוגיה של הלבוש: כיצד בגדים מעבירים מסרים לא מילוליים ומעצבים תפיסה אישית.
יצירת תדמית מקצועית: שימוש בצבע, התאמה וסגנון לבניית מראה אמין, סמכותי וכריזמטי.
מיתוג אישי מחובר ערכים: טכניקות לבניית נוכחות ייחודית שמשדרת עוצמה ואותנטיות.
טעויות נפוצות בהופעה: זיהוי והימנעות ממכשולים שיכולים לפגוע בתדמית.
מטרות ההרצאה:
ללמוד לשדר ביטחון ונוכחות חזקה במרחב האישי והמקצועי.
להפוך את התדמית שלך לנכס בעזרת כלים מעולם הפסיכולוגיה החברתית וניהול מותגים.
להעניק לך את ה-X Factor שמבדל אותך ומוביל להשפעה בסביבתך.

רביד מנשה- מאמנת ביטוי עצמי לנשים, מרצה, יוצרת תוכן ואקטיביסטית בתחום שוויון מגדרי. MA במגדר עם התמחות בייעוץ מגדרי בארגונים ודימוי גוף. מלמדת נשים משנת 2007 איך לתפוס את המקום שלהן במרחב, בשיח ובתדמית האישית.

קרדיט לתמונה: גלעד בר שלו