"החיים מתכווצים או מתרחבים ביחס לאומץ של האדם" - אנאיס נין.
בכנות, פתיחות וגם הומור, משתפת מיכל בסיפורה האישי שכולו רצוף בחרדות שגרמו לה לוותר על הקריירה, לשלם מחירים משפחתיים ויותר מהכל, להרגיש שהחיים הם אוסף של סכנות.
ההרצאה של מיכל נותנת כלים אופטימיים ולגמרי אפשריים, איך למצוא את האומץ שקיים בכל אחת ואחד מאיתנו, להתמודד עם האתגרים, להגשים את המטרות ולא לוותר על החלומות שלנו.
מיכל עזר - בלוגרית אופנה ולייף סטייל, פועלת למען נרמול החרדה ברשתות החברתיות.
במשך שנים רבות, החרדה הייתה חלק בלתי נפרד מהיום יום שלה, עד כדי כך שבנקודה מסוימת אפילו השתמשה בה בתור תכונה, כדי לתאר את עצמה. החרדה הגדירה אותה, שיתקה אותה, לא אפשרה לה להיות האמא ששאפה להיות ומנעה ממנה להגשים את עצמה ובאותה נשימה היא גם פחדה לאבד אותה והתנגדה במשך שנים ללכת לטיפול ולקבל עזרה.
לפני כשנה בערך היא החליטה שדי! נמאס לה לאפשר לחרדה לכווץ את החיים שלה למינימום! הגיע הזמן לתת לצד החולמני והאמיץ שבה ביטוי. היה לה ברור, שהשינוי חייב להתחיל בטיפול באותו גורם, שמנע ממנה עד כה לעשות כמעט הכל - החרדה!
הרעיון להרצאה נולד, כדי לתת לעוד ועוד אנשים מקום בטוח לשתף ולהרגיש שהם לא לבד ושיש מה לעשות, אפשר לחיות אחרת ושינוי הוא לגמרי אפשרי!
בהרצאה מיכל מספרת בצורה גלויה ומשעשעת מהי חרדה עבורה, מה הם התסמינים של החרדה, כיצד היא השפיעה על חייה האישיים והמקצועיים, על הדרך, התובנות ועל האופן בו הטיפול בחרדה השפיע על כל אספקט בחייה, לצד סיפורים אישיים, כלים וטיפים שעוזרים לה גם היום לנהל את החרדה ולא לתת לה לנהל אותה.
ההרצאה מתאימה כתוכן מעשיר לעובדים, חוגי בית ושיחות סלון.
משך ההרצאה כ45 דקות ולאחריה זמן שאלות ותשובות.
ההרצאה מועברת פרונטלית או בפורמט הזום.