אופיר סגל נטורופת, הרבליסט קליני ומרצה לחוכמת המזרח ולפילוסופיה מעשית.
בעל קליניקה פרטית, שבה הוא מלווה אנשים בתהליכים אישיים, לצד פעילותו כמרצה בחברות וארגונים.
הרצאותיו מחברות בין חוכמות עתיקות למציאות המודרנית, והופכות רעיונות גדולים לפרקטיקות פשוטות ונגישות שמתאימות לכל קהל. הן ידועות ביכולתן לרתק, לעורר מחשבה ולהעניק כלים לחיים מלאים ומאוזנים יותר.
בין אם מדובר בבריאות, איזון, משמעות או אתגרי היום-יום - ההרצאות נוגעות בנושאים המעסיקים את כולנו, ומשאירות תובנות שממשיכות להדהד הרבה אחרי שהמפגש מסתיים.

בין הרצאותיו המותאמות לחברות ואירגונים:

כשבודהה הגיע למשרד
​​בעידן של דדליינים לוחצים, פגישות בלתי נגמרות ולחץ מתמיד - איך אפשר לשמור על איזון פנימי, למצוא שלווה ולהתנהל בחכמה?
בהרצאה נלמד את העקרונות הפשוטים והעמוקים של הבודהיזם שיעזרו לנו להתמודד עם סטרס, לשפר את הריכוז וליצור חיים עם יותר חופש.
נגלה כיצד חכמת הבודהה יכולה להפוך אותנו לעובדים רגועים, יצירתיים ופרודוקטיביים יותר - גם תחת עומס ודרישות בלתי פוסקות, ולא פחות חשוב - לחיות חיים מלאים ומספקים יותר.

כשהרמב"ם הגיע למשרד
​​​מה הקשר בין הרמב"ם לעולם העבודה המודרני? יותר ממה שנדמה לכם.
הרמב"ם, שהיה לא רק רופא גדול אלא גם איש חזון וחדשן בתחומו, השאיר אחריו חוכמה עמוקה שיכולה לשנות את הדרך בה אנו עובדים, מתנהלים ומנהלים את זמננו.​​
בהרצאה נגלה כיצד עקרונותיו יכולים לעזור לנו לשלב בריאות טבעית, איזון ושקט נפשי בשגרת העבודה ובחיים בכלל. נלמד על חשיבות התזונה, ניהול סטרס ואורח חיים בריא, ונקבל כלים מעשיים לשיפור איכות חיינו - גם בתוך עומסי היומיום, בין פגישות ומיילים.​​

מהמקדש היפני למשרד
עייפים מהמרדף אחרי השלמות? הגיע הזמן להפסיק לחפש את המושלם ולהתחיל לחגוג את יופיים של החיים הלא מושלמים.
וואבי סאבי' היא פילוסופיה יפנית עתיקה ומרעננת שמזמינה אותנו לאמץ את היופי שבפגמים ולהעריך את  הדברים הפשוטים והכי לא צפויים, ואפילו לקבל מהם השראה לחיים.
גלו כיצד הפרקטיקה הזו יכולה להפוך את החולשות לחוזקות,כישלונות להזדמנויות ללמידה, וליצור תרבות עבודה וחיים מלאים כחוויה עשירה, אנושית ומספקת.

​לחזור לנשום​ - סדנה שמחזירה אוויר לנשימה
​​​​​חשבתם שאתם יודעים לנשום? חשבו שוב!
רובנו נושמים באופן אוטומטי ולא מנצלים את מלוא הפוטנציאל של הנשימה.
בסדנה הזו נגלה יחד כמה מהטעויות הנפוצות שאנחנו עושים בנשימה ואיך לתקן אותן.
נלמד כמה טכניקות נשימה פשוטות ויעילות שיעזרו לכם להפחית סטרס, לשפר את הריכוז ולהרגיש אנרגטיים יותר.​​